Quand les inconforts intestinaux vous gâchent la vie

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J’ai le ventre tout gonflé, je suis vraiment ballonnée

Ballonnements, flatulences, tensions abdominales... ces inconforts intestinaux touchent une grande partie de la population et sont particulièrement incommodants au quotidien. Relaxez-vous, détendez- vous... mais ne laissez pas ces inconforts devenir une source d’angoisse ou de stress car ils sont des facteurs favorisant la sensibilité intestinale... tout en étant une conséquence. Attention au cercle vicieux!

Les ballonnements sont ressentis par plus de 20% de la population (entre 16 et 30%) et ce sont les femmes qui sont les plus touchées (deux fois plus que les hommes selon la plupart des études). Ceci pourrait s’expliquer par le fait que les femmes vivent beaucoup de stress pendant leur vie active (enfants, boulot...) et cela pourrait avoir un impact sur le bon fonctionnement des intestins et particulièrement du côlon. Mais rassurez-vous, ces inconforts auraient tendance à diminuer avec l’âge!