¿Cómo fortalecer su sistema inmunológico?

A lo largo del año, nuestro cuerpo debe hacer frente a numerosos virus que circulan en el entorno. Descubra los consejos y las diferentes soluciones naturales elaboradas por Laboratoires ORTIS para fortalecer su sistema inmunológico, reducir el riesgo de malestar o aliviar rápidamente las dolencias menores.

Congestión y secreción nasal, tos seca o productiva, escalofríos y agujetas, dolor de garganta, ronquera… Cada año, especialmente en otoño e invierno, es difícil evitar los numerosos virus que se encuentran en el ambiente.

Aunque estas infecciones estacionales no son graves para las personas sanas, resultan desagradables y nos impiden sentirnos bien. Los niños, más concretamente, son más vulnerables a estas pequeñas enfermedades, que pueden abrumarnos fácilmente.
Para evitar contagiarse de estos virus, o para combatirlos más fácilmente, es necesario fortalecer nuestras defensas inmunitarias.

Fortalezca sus defensas inmunitarias para evitar los virus

Para mejorar la resistencia de nuestro organismo, es esencial, ante todo, llevar a cabo una dieta equilibrada para que nuestro cuerpo reciba todos los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios . Es aconsejable aumentar el consumo de vitamina D, que se encuentra fácilmente en los pescados grasos, chocolate negro y los huevos, ya que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico.

En general, tenemos tendencia a reducir nuestra actividad física una vez que el invierno toca a la puerta, pero cabe saber que es muy importante continuar la práctica de una actividad física, y al aire libre si es posible. Un sueño de calidad también es primordial para no debilitar nuestras defensas naturales.

Refuerce sus defensas inmunitarias con propóleos

En los períodos más críticos, cuando nos sentimos más cansados cuando nos sentimos más cansados o cuando hay una epidemia, también puede ser útil prestarle una ayuda suplementaria a nuestro organismo y fortalecer nuestras defensas inmunitarias. En este sentido, el propóleo estimula nuestro sistema inmunológico de una manera totalmente sana.

Algunas plantas también tienen virtudes particulares que nos ayudan a afrontar las malas estaciones:

• el saúco, andrographis y eleuterococo apoyan la resistencia del organismo ;
• la amapola y erísimo alivian la garganta y favorecen el confort respiratorio ;
• el eleuterococo tonifica el organismo ;
• el serpol suaviza las vías respiratorias irritadas, alivia la garganta y las cuerdas vocales ;
• el tomillo libera las vías respiratorias congestionadas ;
• etc.

Una gama de soluciones naturales para fortalecer sus defensas inmunitarias

Gracias a su larga experiencia en productos fitosanitarios, Laboratoires ORTIS ha desarrollado una gama completa de productos con fórmulas adaptadas tanto para niños como para adultos, con el objetivo de fortalecer las defensas inmunitarias y limitar así los riesgos de enfermar.

Algunas soluciones también pueden reducir rápidamente los primeros síntomas como: congestión o secreción nasal, sensación de « calor/frío », vías respiratorias irritadas u obstruidas, garganta sensible, ronquera, etc. Para cada resfriado, existe una solución ORTIS.