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Sen
El sen, arbusto de la familia de las leguminosas, puede llegar a medir hasta 2 metros de altura. Crece en climas cálidos y tropicales. La planta tiene hojas pinnadas, formadas por entre 4 y 6 pares de hojas lanceoladas. Debido a sus bonitas flores amarillas agrupadas, se suele utilizar como planta ornamental en los jardines. El olor de sus flores atrae en particular a las mariposas y otros insectos. Las flores se transforman más tarde en vainas planas y de color marrón.
Nombre latino
Origen
El sen es originario de Arabia y de India.
Parte utilzada
Las hojas y las vainas.
Ingredientes activos
Antraquinonas (senósidos): sustancias que, por su efecto de contacto, estimulan el peristaltismo del intestino y reducen la absorción del agua por la pared intestinal. Esto ablanda las heces y facilita el tránsito intestinal.
Uso
La utilización del sen se remonta al siglo IX. En aquella época se utilizaba para diversas enfermedades, incluyendo los trastornos hepáticos. Desde el principio, la planta se ha utilizado para tratar el estreñimiento.
En la actualidad, se utiliza para facilitar el tránsito intestinal de forma natural y, por lo tanto, para conseguir una evacuación regular.1-3
Mientras se respete la posología, el sen se puede utilizar con seguridad.4-8
Referencias bibliográficas
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