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Nausea? Difficoltà di digestione?

Nausea? Difficoltà di digestione? Chi non ne ha mai provate almeno una volta nella vita?

Nausea? Difficoltà di digestione? Chi non ne ha mai provate almeno una volta nella vita?

Questi malesseri digestivi non sono soltanto fastidiosi, ma anche molto frequenti, tanto che interessano più di 8 milioni di italiani ogni anno.

"Mi sento lo stomaco sottosopra, ho la nausea."

Ma di cosa si tratta di preciso?

Ma di cosa si tratta di preciso?

Questi fastidi si manifestano con un senso di oppressione allo stomaco, che si traduce in una sensazione di nausea.
Le cause, di varia provenienza, possono dipendere da:

  • gravidanza
  • viaggi
  • difficoltà digestive
  • cattiva alimentazione
  • ecc.

Dalla natura, un rimedio rapido e duraturo!

La menta piperita

La menta piperita

Riconosciuta per la sua rapidità d’azione, agisce in maniera pressoché istantanea. Complemento ideale allo zenzero, la velocità dei suoi effetti si somma all’azione duratura della radice.

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Lo zenzero

Lo zenzero

Una radice con proprietà sorprendenti: la sensazione di pesantezza allo stomaco e di nausea vengono drasticamente ridotte grazie ai suoi principi attivi (i gingeroli e gli shogaoli). Tuttavia, i primi benefici sopraggiungono anche dopo un’ora di attesa, sebbene l’effetto dello zenzero possa durare fino a quattro ore.

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L’Altea

L’Altea

Ricca di pectina e mucillagini, l’altea crea una sorta di gel, che contribuisce ad accrescere la naturale protezione delle mucose dello stomaco.

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Per fortuna si tratta di fastidi spesso passeggeri

Ecco alcuni trucchi per diminuirne l’intensità:

  • Bere molto (acqua, bevande gasate, acqua con il limone), a piccoli sorsi, durante tutto l’arco della giornata.
  • Stendere un panno freddo sulla fronte e riposare senza muoversi (per non intralciare il meccanismo dell’equilibrio situato nell’orecchio interno, che potrebbe accentuare la sensazione di nausea).
  • Consumare piccoli pasti, più volte, nel corso della giornata, mangiando lentamente.
  • Evitare gli alimenti troppo grassi, troppo zuccherati e troppo speziati.
  • Non coricarsi mai subito dopo aver mangiato.
  • Evitare alcol, caffè e tabacco.
  • Minesium

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    • Nausea? Difficoltà digestive? Dalla natura, un rimedio rapido e duraturo!

      Nausea? Difficoltà digestive? Dalla natura, un rimedio rapido e duraturo!
    • Malesseri da viaggio? Nausea?

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