Digestão
Indigestão, azia, náuseas, vómitos, fígado sensível, etc. Por vezes o sistema digestivo pode sofrer ligeiras alterações que provocam desconforto, de forma intermitente ou mais frequente, dependendo de indivíduo para indivíduo.
Causas da indigestão
Estas desordens digestivas podem dever-se a diversos fatores. Principais fatores: maus hábitos alimentares. Refeições que contenham elevadas quantidades de gordura, açúcar e o consumo excessivo de álcool, podem abrandar o processo digestivo. Esta é uma situação mais comum durante os períodos festivos. Algumas dietas pouco equilibradas, a diabetes e até mesmo a obesidade podem também afetar o funcionamento do fígado.
A azia, está maioritariamente relacionada com dois fatores-chave: refluxo gastroesofágico, ou secreções gástricas que são demasiado ácidas, e se devem a períodos de stresse, sono insuficiente ou até mesmo ao consumo de tabaco.
Os problemas gástricos podem, por vezes, dever-se a uma situação isolada, tal como, um vírus gastrointestinal ou a uma intoxicação alimentar.
Ajudar o processo de digestão, de forma natural
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