I tuoi bambini hanno problemi di transito intestinale?

Anche i neonati e i bambini possono risentire di pigrigia intestinale.

Nel primo anno di vita del bambino, il muscolo rettale non è ancora sviluppato e talvolta manca di tono ed elasticità.

Durante la crescita, il bambino attraversa vari cambiamenti fisici e psicologici legati al suo sviluppo che possono essere fattori scatenanti nell'intestino pigro. Se le feci del bambino sono dure e insufficienti, significa che qualcosa non va.

Per i bambini al di sotto dei 3 anni è sempre consigliabile rivolgersi al pediatra o al medico di famiglia se il problema persiste. Ad esempio, potrà consigliare un latte arricchito con prebiotici o zuccheri non digeribili che hanno gli stessi effetti delle fibre sul transito intestinale. Ciò renderà le feci meno compatte e quindi più facile da evacuare.

L’importanza della regolarità

Nell’età in cui si sviluppa la concezione dell’igiene, è comune per i bambini piccoli sviluppare difficoltà temporanee nell’andare in bagno. Molto semplicemente, è importante insegnare ai bambini le corrette norme igieniche e abituarli a certi rituali. Ad esempio, andare al vasino o alla toilette tutti i giorni alla stessa ora, con l’aiuto di un riduttore o di uno sgabello, in modo che il bambino possa appoggiare i piedi e trovarsi nella posizione corretta (come se fosse accovacciato).

I bambini che hanno anche regolarmente problemi di transito lento, spesso con dolori di stomaco e disturbi intestinali, sovente non segnalano che non vanno in bagno normalmente.

• È quindi importante monitorare la dieta dei bambini più grandi di quelli che hanno iniziato una dieta a base di alimenti solidi: la frutta, come pere e prugne, e la verdura, come zucchine, cavoli, lattuga e spinaci, con il loro alto contenuto di fibre aiutano a regolarizzare l'attività intestinale.
• Per il bambino è essenziale bere regolarmente acqua: ammorbidisce le feci e facilita il transito attraverso l'intestino. Preparagli quindi una piccola bottiglia personalizzata con acqua aromatizzata per motivarlo a bere di più.
• Nel periodo in cui l’attività intestinale è ridotta, è consigliabile consumare latte o yogurt ogni giorno: i fermenti lattici sembrano svolgere un ruolo importante nel favorire la corretta funzionalità intestinale.
• Senza dimenticare che, oltre ad avere benefici sulla vita dei bambini in generale, anche un’attività fisica sufficiente e regolare aiuta a stimolare la digestione.
  
  

Corine e il figlio Thomas, 6 anni

Thomas non va abbastanza spesso in bagno. Insisto molto affinché mangi più frutta e beva dei bicchieroni d'acqua, ma per lui non è facile...

Ho bisogno di una soluzione naturale ma delicata!