Flora intestinale squilibrata?

La flora intestinale, definita anche microbiota, è essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Contenente miliardi di batteri, gioca un ruolo cruciale nella digestione e nel transito intestinale. Ma, soprattutto, la flora intestinale, vivendo in simbiosi con l’intero corpo umano, regola il 70% del nostro sistema immunitario comunicando costantemente con il nostro cervello.

L’importanza della flora intestinale

Uno squilibrio della flora intestinale, legato ad esempio a stress o antibiotici, può causare varie patologie: obesità, allergie, depressione, diabete, gonfiori, ecc.

Al contrario, una flora intestinale sana ci aiuta ad assimilare correttamente gli alimenti che mangiamo, a mantenere un peso corretto o a stimolare il nostro sistema immunitario.

Prendersi cura della flora intestinale

L’equilibrio del microbiota è quindi essenziale. Si tratta innanzitutto di adottare un’alimentazione adeguata, che prediliga le fibre e limiti la carne rossa, i formaggi o, ancora, gli zuccheri. Praticare attività fisica ed evitare lo stress sono altrettanto d’aiuto nel mantenere la flora intestinale in buone condizioni.

Talvolta, è tuttavia necessario dare una piccola spinta all’organismo per riequilibrare la flora intestinale. Ecco perché i Laboratories Ortis hanno sviluppato una soluzione contenente sia fermenti lattici, ovvero batteri benefici per l'equilibrio della flora intestinale, sia fibre, che favoriscono lo sviluppo dei batteri “buoni”.

I nostri prodotti per una flora intestinale equilibrata